■ 文：余健集醫生 陳先生年過50，在飲食上從不節制而且缺乏運動，但他自覺身體並無不適，以為自己仍然健康。早陣子他如廁時發現小便帶有泡泡，於是向醫生查詢。 初期糖尿腎病變 病徵不顯 幫陳先生檢查後發現他的血糖已經超標，並且有高血壓，更糟的是出現腎病變，必須謹慎處理各方病情，...

■ 文：家庭顧問護士黃譚桂芬 聽過一些入住長者院舍老人的心聲，他們說感覺好似被拋棄，想到要放棄過往生活習慣和別人一起住，這種心情是很煎熬孤單的。 長者經常缺乏心理支援 香港長者到了一定年齡多會入住院舍，新的環境未必理想，要面對新生活絲毫不容易，入住後要學習院舍機械式生活，一...

■文：註冊藥劑師鄭偉瑩 雖然近年天氣反常難以預計，但是本港常見的「香港腳」、「灰甲」卻依然活躍。真菌特別容易在濕暖的皮膚上滋生，除了雨季與炎熱的夏天之外，還要當心穿戴厚重侷促的寒冷日子，如果因經常接觸水、流汗而提供了潮濕的環境，或肥胖、穿着不透氣的緊身衣物，或患有其他疾病如...

■ 文：註冊脊醫何梖榮 人體脊椎柱由24節可活動的脊骨組成。如果脊椎因壓力、嚴重創傷、交通意外、姿勢不正等而引致移位及活動受阻，隨腰背患處而引發的不適會給生活帶來許多不便。 勿因痛楚可接受而延遲就醫 腰背不適的困擾包括痛症、痠軟、無力，嚴重的更可刺激神經線而引致腳痺、火燒的...

■ 文：註冊藥劑師郭靜芝 朋友告訴我，她在夜間被左肩下的背部疼痛所喚醒。疼痛緩慢蔓延到左臂，伴有些許麻木感。當她向我展示雙臂時，我看到一些紅色水疱叢集，並有些許皮疹。她認為這只是肌肉疼痛和皮膚過敏，打算服一點敏感藥休息一下便算。但這次情況卻不是這麼簡單！...

■ 文：李慧中醫生 隨着全球人口老化，過去10年有關免疫衰老的基礎研究逐漸增多。早於1965年，著名美國醫生Roy Lee Walford已把免疫系統因年紀增長而逐漸退化的現象稱為「免疫衰老」。這對健康可能造成甚麼影響？ 肺炎及流感是65歲以上人士頭10號殺手...